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SUMMARY:Atelier Yoga Kundalini
DESCRIPTION:Pratiquer le Yoga pour évacuer le stress\, ressentir\, pour se relaxer pour méditer.\nPrendre du temps pour soi\, pour se ressourcer\, pour développer sa joie de vivre. \nLes dates des mardis (19h00) & mercredis (10h).\n/// 1h15 de cours\n  \nSeptembre : 16.09.25 (mardi) – 17.09.2025 –  23.09.2025 (mardi) – 24.09.2025 – 30.09.2025 (mardi) \nOctobre : 1.10.25 – 7.10.25 (mardi) – 8.10.25 – 14.10.25 (mardi)- 15.10.25 – 21.10.25 (mardi) \nNovembre : 28.11.25 (mardi) – 4.11.25 (mardi) – 5.11.25 – 12.11.25 – 18.11.25 (mardi) – 19.11.25 – 25.11.25 (mardi) – 26.11.25 \nDécembre : 2.12.25 (mardi) – 3.12.25 – 9.12.25 (mardi) – 10.12.25 – 16.12.25 (mardi) – 17.12.25 \n\n\n\n\n\n\nUne séance de Kundalini Yoga se déroule en trois phases\n\nLe kriya est une série d’exercices qui comportent des postures dynamiques ou statiques\, des techniques de souffle\, des contractions musculaires\, des vibrations de sons sacrés. L’accent mis sur la respiration conscience aide à une meilleure gestion émotionnelle et une meilleure circulation de l’énergie vitale.\nLa relaxation est un moment de détente profonde pour intégrer les bienfaits des postures\, libérer le stress\, se régénérer physiquement et mentalement et trouver le bien-être dans le lâcher prise.\nLa méditation : Le kundalini yoga offre de multiples techniques pour atteindre l’état méditatif. Le simple fait de se centrer calme l’esprit agité\, canalise le mental et le purifie de tout ce qui l’encombre et l’empêche de s’ancrer dans l’ici et maintenant.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nLes exercices sont dynamiques\, sans aucune notion de performance. La respiration et l’intensité de l’intériorisation sont les seuls véritables moteurs. \nCe yoga est accessible à tous\, quel que soit l’âge\, l’état de santé ou les handicaps. \n\n\n\n\n\n\n\nTarifs\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nTarifs pour un cours par semaine \n\nPremier cours de découverte : 5 euros (déduits de l’abonnement si vous prenez ensuite un abonnement trimestriel ou annuel).\nAbonnement annuel (10 mois sept-juin) : 395 euros\nAbonnement semestriel (5 mois sept-jan et fev-juin) : 235 euros\nAbonnement trimestriel : 195 euros pour le premier trimestre (155 euros pour les 2ème et 3ème trimestre)\nCarte de 10 cours : 160 euros (valable 4 mois)\n\nLa durée des cours est de 1h15\nLe tarif  “abonnement” est adapté en fonction de votre arrivée dans le trimestre. \nAdhésion annuelle à la Fédération Française de Tantra et Kundalini Yoga (FTKY) : 15 euros\nLa Fédération assure tous ses membres auprès d’une compagnie d’assurance. La licence donne le droit de participer à toutes les activités proposées par les associations\, centres et école de la Fédération.\nLes paiements de la cotisation (abonnement ou carte) ainsi que l’adhésion à la fédération (15 euros/an) se font uniquement par virement. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nATTENTION NOUVEAU N° de COMPTE : CONCEPT2F-Patricia Buchlin – BE71 7370 6959 0469 \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nRemarques \n\nLes cours manqués peuvent être récupérés dans un autre cours et ce dans le trimestre en cours et ne sont pas récupérables dans le trimestre suivant (sauf pour les abonnés annuels)\nLes cours manqués ne sont pas remboursés.\nL’aspect financier ne doit pas être un frein à la pratique. Je vous invite à me contacter …\n\n\n\n\n\n\n\nQue faut-il apporter ?\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nUn tapis de sol ou une peau de mouton\nUn coussin ferme\, « zafu »\, allié précieux pour une bonne pratique en favorisant une meilleure assise.\nUne couverture (pour la relaxation)\nUne bouteille d’eau\n\nPrévoir de boire suffisamment d’eau\, avant\, pendant ou après la pratique\, afin de favoriser l’élimination des toxines qui peut être importante. \nInformations pratiques et inscriptions\nhttps://akalyana.com/ et akalyana.yoga@gmail.com
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LOCATION:La Ferme Rose\, Avenue de Fré\, 44\, Uccle\, 1180\, Belgique
CATEGORIES:Atelier adulte
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SUMMARY:Éveil musical (1 à 7 ans) - mercredis (hors vacances scolaires FWB)
DESCRIPTION:Le cours d’éveil musical est un moment de découverte sensorielle et artistique\, spécialement conçu pour les enfants de 1 à 7 ans. À travers des jeux\, des chansons\, des danses et l’exploration de petits instruments (percussions\, xylophones\, clochettes…)\, les enfants développent leur sens du rythme\, leur écoute\, leur coordination et leur imagination. \nIls apprennent à reconnaître les sons\, à écouter activement de la musique classique\, à chanter ensemble\, à suivre un tempo ou à exprimer leurs émotions par le mouvement. Peu à peu\, ils sont également initiés aux bases du langage musical. \nPour les plus petits\, les cours se déroulent en présence des parents. C’est un moment privilégié\, plein de magie et de douceur\, à vivre en famille. Une belle occasion de partager la musique\, de renforcer les liens et de créer des souvenirs uniques autour du plaisir de jouer ensemble. \nDans une ambiance chaleureuse et bienveillante\, chaque enfant progresse à son rythme\, dans le respect de son âge et de sa personnalité. \nInformations pratiques sur les cours\n14h > 14h40 : pour les enfants de 5 à 7 ans (sans parent).\n14h50 > 15h30 : pour les enfants de 3 à 5 ans (sans parent).\n15h40 > 16h20 : pour les enfants de 2\, 5 à 4 ans (avec parents).\n16h30 > 17h10 : pour les enfants de 1 à 2\,5 ans (avec parents). \nLes cours durent 40 minutes et ont lieu une fois par semaine. \nLe nombre de places est limité. \nUn cours d’essai est possible (13 €)\, sous réserve de places disponibles dans le groupe souhaité. \nContact : Khrystyna Korchynska –  tel: +32 456 34 71 98 \n\nInscriptions et paiements\nÀ partir du deuxième cours\, l’inscription se fait pour un bloc de cours allant soit jusqu’au 31 janvier\, soit jusqu’au 30 juin. \nLe prix total dépend du nombre de cours restants sur la période choisie. \nLe tarif est de 13 € par cours. Le paiement doit être effectué au plus tard 24h avant le début du cours. \n\nConditions particulières\nEn cas d’absence\, il est possible de rattraper le cours un autre jour de la semaine\, ou une autre semaine\, en fonction des disponibilités\, à l’adresse suivante : Avenue Émile Max 139. \nUne réduction de 10 % est accordée pour le deuxième enfant d’une même fratrie\, sur les cours collectifs\, pour un montant total supérieur à 100 €. \nPour inscrire votre enfant\, veuillez confirmer la date et l’heure du premier cours et effectuer le paiement pour le premier cours. \nCompte bancaire : BE81 3632 1386 4024 — ArtSoir Agency ASBL\nCommunication : Nom complet de l’enfant +  La Ferme Rose \n  \nArt Soir organise des stages de vacances pour vos loulous.\nVous pouvez retrouver l’affiche ici avec les modalités d’inscription :
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SUMMARY:Atelier Tarot de Marseille (débutant)
DESCRIPTION:Plongez en douceur dans l’univers fascinant du Tarot de Marseille avec cette formation débutant destinée à vous guider dans la découverte des 22 arcanes majeurs. À travers une approche intuitive\, progressive et résolument pratique\, vous apprendrez à interpréter les cartes en vous appuyant sur vos ressentis et sur des exercices concrets. Dès le premier atelier\, vous utilisez votre propre jeu pour expérimenter\, tirer\, analyser et intégrer le tarot à votre pratique personnelle. Cette formation s’articule autour de six ateliers de 3 heures chacun\, offrant un apprentissage à la fois ludique et structuré. \nObjectifs pédagogiques\n• Comprendre la symbolique et l’énergie des arcanes majeurs.\n• Réaliser et interpréter un tirage simple (Passé – Présent – Futur).\n• Apprendre à utiliser le tarot dans un cadre introspectif quotidien. \nProgramme des six ateliers (18 h au total)\n1. Initiation aux arcanes majeurs et premier tirage quotidien.\n2. Interprétation des symboles et archétypes.\n3. Tirage en trois lames et exercices guidés.\n4. Exploration des domaines sentimentaux\, professionnels et spirituels.\n5. Tirage de la Coupe et variantes.\n6. Exercices pratiques et validation des acquis. \nTarif : 360 € TTC pour l’ensemble de la formation (18 heures). Un étalement de paiement est possible sur demande préalable via le formulaire de pré-inscription.\nPré-inscription demandée pour valider votre intention via le formulaire. A ce stade aucun paiement n’est requis\, Dès le nombre minimal d’inscrits atteint\, vous recevrez les modalités de paiement. \nFormulaire de pré-inscription : https://www.rogerdzoltan.be/se-former/fiche-d-inscription/ \nToutes les dates : \nOctobre 2025 : Premier atelier le 2/10\nNovembre 2025 : le 6/11 et le 27/11\nDécembre 2025 : le 4/12 et le 18/12\nJanvier 2026 : le 8/01 (dernier atelier)\nHoraires : Les jeudis de 18h30 à 21h30
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SUMMARY:ATELIER QI GONG & Impressions dessinées.
DESCRIPTION:Tous les lundis de 18h30 à 20h15.  \nATELIER QI GONG & IMPRESSIONS DESSINÉES\nLa pratique du  Qi gong permet d’harmoniser le corps\, le souffle et l’esprit à travers la respiration et l’enchaînement de postures statiques et dynamiques. Les mouvements lents et circulaires recentrent l’esprit\, ancrent le corps. Les étirements doux\, faits en conscience\, renforcent les muscles profonds\, régénèrent les tissus en toute fluidité. Les ondulations souples de la colonne vertébrale présentes dans chaque mouvement\, ont une action thérapeutique sur la circulation de l’énergie vitale du corps (Qi) vers les points d’acuponcture et dans les méridiens – petits canaux internes transportant l’énergie vers chaque organe. \nDans ce cours\, Apolline Borne vous propose d’alterner les séances entre cours techniques et exploratoires : entre l’apprentissage de postures\, et cours créatifs autour du mouvement libre et du dessin. Nous travaillons en premier la structure corporelle propre aux qualités du Qi Gong (enracinement\, fluidité du corps et stabilité de l’esprit)\, en portant notre attention sur la respiration\, les postures et les déplacement. Cette pratique développe la perception des facias et permet la circulation de l’énergie dans tout le corps. Elle a également une action sur le stress psychologique et le bon fonctionnement des différents organes. \nLes cours exploratoires mêleront ensuite\, mouvement libre et dessins spontanés. Nous utiliserons les images\, les sensations\, les sons et les couleurs pour nourrir notre énergie et en garder la trace sur papier. \nInscriptions auprès d’Apolline : essences.qigong@gmail.com
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CATEGORIES:Atelier adulte
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