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SUMMARY:Atelier Yoga Kundalini
DESCRIPTION:Pratiquer le Yoga pour évacuer le stress\, ressentir\, pour se relaxer pour méditer.\nPrendre du temps pour soi\, pour se ressourcer\, pour développer sa joie de vivre. \nLes dates des mardis (19h00) & mercredis (10h).\n/// 1h15 de cours\n  \nSeptembre : 16.09.25 (mardi) – 17.09.2025 –  23.09.2025 (mardi) – 24.09.2025 – 30.09.2025 (mardi) \nOctobre : 1.10.25 – 7.10.25 (mardi) – 8.10.25 – 14.10.25 (mardi)- 15.10.25 – 21.10.25 (mardi) \nNovembre : 28.11.25 (mardi) – 4.11.25 (mardi) – 5.11.25 – 12.11.25 – 18.11.25 (mardi) – 19.11.25 – 25.11.25 (mardi) – 26.11.25 \nDécembre : 2.12.25 (mardi) – 3.12.25 – 9.12.25 (mardi) – 10.12.25 – 16.12.25 (mardi) – 17.12.25 \n\n\n\n\n\n\nUne séance de Kundalini Yoga se déroule en trois phases\n\nLe kriya est une série d’exercices qui comportent des postures dynamiques ou statiques\, des techniques de souffle\, des contractions musculaires\, des vibrations de sons sacrés. L’accent mis sur la respiration conscience aide à une meilleure gestion émotionnelle et une meilleure circulation de l’énergie vitale.\nLa relaxation est un moment de détente profonde pour intégrer les bienfaits des postures\, libérer le stress\, se régénérer physiquement et mentalement et trouver le bien-être dans le lâcher prise.\nLa méditation : Le kundalini yoga offre de multiples techniques pour atteindre l’état méditatif. Le simple fait de se centrer calme l’esprit agité\, canalise le mental et le purifie de tout ce qui l’encombre et l’empêche de s’ancrer dans l’ici et maintenant.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nLes exercices sont dynamiques\, sans aucune notion de performance. La respiration et l’intensité de l’intériorisation sont les seuls véritables moteurs. \nCe yoga est accessible à tous\, quel que soit l’âge\, l’état de santé ou les handicaps. \n\n\n\n\n\n\n\nTarifs\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nTarifs pour un cours par semaine \n\nPremier cours de découverte : 5 euros (déduits de l’abonnement si vous prenez ensuite un abonnement trimestriel ou annuel).\nAbonnement annuel (10 mois sept-juin) : 395 euros\nAbonnement semestriel (5 mois sept-jan et fev-juin) : 235 euros\nAbonnement trimestriel : 195 euros pour le premier trimestre (155 euros pour les 2ème et 3ème trimestre)\nCarte de 10 cours : 160 euros (valable 4 mois)\n\nLa durée des cours est de 1h15\nLe tarif  “abonnement” est adapté en fonction de votre arrivée dans le trimestre. \nAdhésion annuelle à la Fédération Française de Tantra et Kundalini Yoga (FTKY) : 15 euros\nLa Fédération assure tous ses membres auprès d’une compagnie d’assurance. La licence donne le droit de participer à toutes les activités proposées par les associations\, centres et école de la Fédération.\nLes paiements de la cotisation (abonnement ou carte) ainsi que l’adhésion à la fédération (15 euros/an) se font uniquement par virement. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nATTENTION NOUVEAU N° de COMPTE : CONCEPT2F-Patricia Buchlin – BE71 7370 6959 0469 \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nRemarques \n\nLes cours manqués peuvent être récupérés dans un autre cours et ce dans le trimestre en cours et ne sont pas récupérables dans le trimestre suivant (sauf pour les abonnés annuels)\nLes cours manqués ne sont pas remboursés.\nL’aspect financier ne doit pas être un frein à la pratique. Je vous invite à me contacter …\n\n\n\n\n\n\n\nQue faut-il apporter ?\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nUn tapis de sol ou une peau de mouton\nUn coussin ferme\, « zafu »\, allié précieux pour une bonne pratique en favorisant une meilleure assise.\nUne couverture (pour la relaxation)\nUne bouteille d’eau\n\nPrévoir de boire suffisamment d’eau\, avant\, pendant ou après la pratique\, afin de favoriser l’élimination des toxines qui peut être importante. \nInformations pratiques et inscriptions\nhttps://akalyana.com/ et akalyana.yoga@gmail.com
URL:https://lafermerose-uccle.be/event/atelier-yoga-kundalini/
LOCATION:La Ferme Rose\, Avenue de Fré\, 44\, Uccle\, 1180\, Belgique
CATEGORIES:Atelier adulte
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